為深入推進(jìn)全民健康生活方式行動，切實(shí)提升機(jī)關(guān)干部職工健康素養(yǎng)與自我保健能力，12月10日下午，九原區(qū)衛(wèi)健委在509會議室舉辦“機(jī)關(guān)工作人員健康生活指南”主題講座。區(qū)總工會、區(qū)民政局、區(qū)住建局等多部門30余名干部職工齊聚現(xiàn)場，共學(xué)健康知識、共話科學(xué)養(yǎng)生。
本次講座特別邀請市愛衛(wèi)指導(dǎo)中心健康教育室副主任郭志勇授課。他結(jié)合機(jī)關(guān)工作場景與家庭生活實(shí)際，圍繞健康影響因素、健康生活方式核心價(jià)值，以及日常飲食搭配、作息規(guī)律養(yǎng)成等實(shí)用內(nèi)容展開講解。授課中穿插真實(shí)案例，直觀剖析不良生活習(xí)慣對身心的潛在危害，深入淺出傳遞“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”的健康理念，引導(dǎo)大家樹立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的意識，同時(shí)帶動家庭成員踐行健康生活方式。
此次講座內(nèi)容貼近需求、通俗易懂，既普及了科學(xué)的健康知識，又強(qiáng)化了干部職工的健康防護(hù)意識。下一步，九原區(qū)衛(wèi)健委將持續(xù)推動健康科普進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)，為全民健康素養(yǎng)提升與健康九原建設(shè)夯實(shí)基礎(chǔ)。
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